VISI NARIOS
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HÁBITOS DE VIDA QUE PREDISPONEN A LA
OSTEOPOROSIS EN MUJERES MENOPAUSICAS
EN EL BARRIO LIBERTADOR SIMÓN BOLIVAR
DEL DISTRITO DE SAPALLANGA 2014
LIFE HABITS PREDISPOSE OSTEOPOROSIS IN POSTMENOPAUSAL WOMEN IN THE NEIGHBORHOOD
LIBERTADOR SIMON BOLIVAR DISTRICT OF SAPALLANGA 2014
AUTORES: Camposano Córdova Yda Flor
1
, Huaroc Flores Rocio Isabel
2
, Girón Fonseca Ceendhy
Elizabeth
3
, Huamán Ramos Saida Liz
4
, Inga Castellanos Melissa Giutcina
5
, Mitma Choque Maricruz
6
RESUMEN
OBJETIVO:
relacionados con los principales síntomas y signos
del climaterio, los factores de riesgo en esta etapa, así
como en la conducta terapéutica que se debe tener
en cuenta para su adecuado manejo, en la atención
integral, por los profesionales de la salud.
METODO: Se utilizó el método con enfoque Inductivo-
descriptivo, con una población constituida por 35
mujeres del barrio Libertador Simón Bolívar del
Distrito de Sapallanga. La recolección de datos fue por
medio de una encuesta – entrevista personalizada.
que el consumo habitual es la hoja de coca, por ende
no presentan signos y síntomas que predispongan la
enfermedad.
RESULTADOS: La población total de estudios se
encuentra comprendida entre las edades de 45
y 65 años, en un número de 35 que representa el
100%. Encontrándose asi que 33 pacientes que
representa el 94% no han sido histerectomizadas,
situación que ha permitido que el ciclo hormonal de
esta población ha continuado, esta característica
nos permitirá generalizar los resultados al ser una
muestra homogénea. La mayoría de la población
32 pacientes que representa el 91% no consume
cigarrillos, alcohol ni otros hábitos nocivos; así
que si existe prevención de osteoporosis. También 32
pacientes que representa el 91% consume la hoja de
población tiene grandes requerimientos de calcio, así
contribuye a la prevención de osteoporosis.
CONCLUSION: Según resultados estadísticos
arrojados en el trabajo de investigación en la
población estudiada (mujeres menopaúsicas) no
presentan osteoporosis, teniendo como consumo
habitual el masticado de la hoja de coca; según
hoja de coca posee un alto porcentaje de calcio como
propiedades que coadyuvan a la no predisposición de
osteoporosis y aumenta la resistencia física.
PALABRAS CLAVE: Menopausia, Osteoporosis,
Hábitos De Vida.
ABSTRACT
OBJECTIVE: To identify the essential elements related
to the main symptoms and signs of menopause, the
risk factors in this stage as well as in the therapeutic
approach that should be taken into account for
appropriate management, comprehensive care, by
professionals the health.
METHOD: the inductive method was used descriptive
approach, with a population made up of 35 women
of Simon Bolivar neighborhood Sapallanga District.
Data collection was through a survey - personal
interview. According to the results it stated that
regular consumption of coca leaves is therefore have
no signs and symptoms that predispose the disease.
RESULTS: The total study population is between the
ages of 45 and 65, a number 35 representing 100%.
Finding so 33 patients representing 94% have not
undergone hysterectomy, a situation that has allowed
the hormonal cycle of this population has continued,
this feature will allow us to generalize the results to
be a homogeneous
sample. Most of the population
of 32 patients representing 91% did not consume
cigarettes, alcohol and other harmful habits; likewise
they performed physical activities which means
that if there is prevention of osteoporosis. Also 32
patients representing 91% consume the coca leaf
chewed through. Meaning that this population has
high calcium requirements and contributes to the
prevention of osteoporosis.
CONCLUSION: According to statistical results
obtained in the research work in the study population
(menopausal women) do not have osteoporosis, with
the regular use of chewing coca leaves; as reviews
of articles and magazines state that the coca leaf
has a high percentage of calcium as properties that
contribute to the predisposition of osteoporosis and
no increases physical endurance.
1
Doctora. Presidenta de la Comisión de Organizadora de la Universidad Privada de Huancayo “Franklin Roosevelt”
2.3
Obstetra. Docente de la Universidad Privada de Huancayo “Franklin Roosevelt”
4,5,6
Estudiante de la Universidad Privada de Huancayo “Franklin Roosevelt”
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KEYWORDS: Menopause, Osteoporosis, lifestyle.
INTRODUCCION:
en la fortaleza ósea que predispone a un riesgo
incrementado de fractura. Está relacionada con la
edad, pero afecta preferentemente a las mujeres por
dos razones, la mayor fragilidad en la constitución
del esqueleto femenino con huesos más delgados,
y la menopausia; Un estado en el que se produce la
disminución drástica en los niveles circulantes de
estrógeno. Los estrógenos son hormonas esteroides
ováricas que ejercen un potente efecto regulador
de los procesos metabólicos de los huesos. A nivel
mundial la osteoporosis causa daños irreversibles
en la salud de la mujer y en especial de aquellas
que viven en países en vía de desarrollo donde las
condiciones en las que se encuentran las mujeres
menopaúsicas y post menopaúsicas no satisfacen
los estándares de salud, en comparación a los otros
países de américa latina y el mundo. La situación de
la salud de la mujer climatérica está determinada
por influencia multifactorial como son los aspectos
culturales, la situación económica grado de
instrucción, servicio de salud, hábitos de vida, etc.
Causa una de ellas influyendo con mayor y menor
fuerza
en salud de la mujer. En el Perú la incidencia
de osteoporosis es de 179 a 100,000 mujeres, y se
estima que el 50% de las personas mayores de 50 años
padecen de osteoporosis, pero sólo el 20% está en
tratamiento. Existe un incremento de la osteoporosis
en mujeres posmenopáusicas mayores de 50 años.
Por 4 mujeres con osteoporosis existe 1 hombre
con osteoporosis, y uno de cada cuatro hombres de
más de 50 años sufrirá una fractura causada por la
osteoporosis en el transcurso de su vida. En este
contexto la mujer menopaúsica constituye uno de los
sectores más vulnerables de la sociedad. Marcado
por la pobreza, enfermedad, soledad, carencia
de servicios especializados. De acuerdo a cifras
estadísticas, 6 personas que sobrepasan los 45 años
y que acuden a consulta debido a la enfermedad de
la osteoporosis, como explica el Dr. Coco Contreras
Córdova, geriatra del Hospital Domingo Olavegoya de
Jauja, Junín, a consecuencia de la menopausia, que
es la suspensión de la regla antes de los 45 años. Las
fracturas
osteoporoticas pueden presentarse a nivel
de cualquier territorio óseo aunque las más frecuentes
son las de vertebrales de la muñeca, que presentan
y las de cadera ,cuya incidencia es especialmente
detectable a edades superiores a los 75 años. Junto
a las secuelas dejadas por las fracturas en cuanto a
morbilidad.
MATERIAL Y METODOS
El tipo de investigación es sustantiva y el nivel
de investigación descriptivo-Ex post facto, la
población de estudio la conformaron 35 mujeres
posmenopáusicas ≥ 45 y ≤ 65 años del barrio
Libertador Simón Bolívar del Distrito de Sapallanga,
durante el periodo 2014, para determinar el tamaño
maestral se utilizó la fórmula para poblaciones
la investigación realizada. La recolección de la
información se realizó a través de la técnica de la
encuesta- entrevista personalizada, la cual permitió
obtener mayor información en poco tiempo. La
encuesta se hizo efectiva a través de un instrumento
denominado cuestionario de respuesta conformado
por veintidós proposiciones que comprenderá a los
indicadores de las dimensiones a medir: Hábitos de
vida y Osteoporosis en menopausia. En este orden
la primera parte de la encuesta permitió describir las
grado de instrucción, número de hijos, cirugías
(histerectomías), hábitos de consumo de tabaco,
alcohol, coca, café, lácteos, hábitos de sedentarismo,
actividad física, hábitos de control médico periódico
de la salud y de automedicación.
RESULTADOS:
Entre las encuestadas la población total de estudios
se encuentra comprendida entre las edades de 45
y 65 años, en un número de 35 que representa el
100%, y su mayor concentración se encuentra entre
las edades de 47 años y menores de 53 años con un
51%, lo cual permitirá efectuar la generalización de
los resultados a la población de estudio. (Cuadro 1).
1. EDAD:
Fuente: Datos De La Encuesta.
2. MENARQUIA Y AÑO:
Fuente: Datos De La Encuesta.
La población total de estudios ha presentado el
inicio de la menarquia entre los 12 y 16 años, que en
porcentajes representa entre el 17% y 23%, lo cual
permitirá efectuar la generalización de los resultados
a la población de estudio por existir una distribución
homogénea.
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3. GRADO DE INSTRUCCIÓN:
Fuente: Datos De La Encuesta.
La población de estudios presenta en relación al
grado de instrucción una marcada tendencia a no
tener instrucción y tener hasta la instrucción primaria
con un total de 29 pacientes de 35, esto representa
el 82%, esta característica nos permitirá tener en
cuenta la metodología de cómo se debe abordar la
problemática de esta población en particular.
4. Número de hijos que ha tenido en total:
Fuente: Datos De La Encuesta.
La población de estudios presenta en relación al
número de hijos una mayoría que ha tenido 5 o más
hijos que al adicionarse población que han tenido
entre 3 y 4 hijos suman un total de 31, que representa
el 88%, de la población total, esta característica
nos permitirá generalizar los resultados al ser una
muestra homogénea.
5. CIRUGIAS PREVIAS (HISTERECTOMIA):
Fuente: Datos De La Encuesta.
La población de estudios presenta un número de
33 pacientes que representa el 94% no han sido
histerectomizadas, situación que ha permitido que
el ciclo hormonal de esta población ha continuado,
esta característica nos permitirá generalizar los
resultados al ser una muestra homogénea.
6. HÁBITOS NUTRICIONALES:
Fuente: Elaborado por los autores - 2014
7. HABITOS NOCIVOS:
Fuente: Datos De La Encuesta.
La mayoría de la población 32 pacientes que
representa el 91% no consume cigarrillos, alcohol
población al no consumir Hábitos nocivos, Si está
contribuyendo a la prevención de osteoporosis.
Fuente: Elaborado por los autores - 2014
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Se observa que la población sujeta de estudio no
consume cigarrillos (0%) ni otras sustancias nocivas
(91%), aunque en una menor frecuencia solo 9% de
las pacientes son bebedoras de alcohol sociales.
Por lo tanto se evidencia que la población no está
expuesta a factores de riesgo a la osteoporosis por el
consumo de estas sustancias.
8. ACTIVIDAD FISICA
Fuente: Datos De La Encuesta.
La totalidad de la población 35 pacientes que
representa el 100% efectúa actividades físicas de
Si está contribuyendo a la prevención de osteoporosis.
Fuente: Elaborado por los autores - 2014
Se observa que la población sujeta de estudio en
su totalidad 100% efectúa actividades físicas, tanto
dentro como fuera del hogar.
Por lo tanto se evidencia que la población no está
expuesta a factores de riesgo a la osteoporosis por
el sedentarismo.
9. AUTOMEDICACION:
Fuente: Datos De La Encuesta.
La totalidad de la población 35 pacientes que
representa el 100% se auto medican con fármacos
antigripales o antibióticos, pero NO utilizan los
fármacos capaces de producir osteoporosis. Lo que
la prevención de osteoporosis.
Fuente: Elaborado por los autores – 2014
Se observa que la población sujeta de estudio en su
totalidad 100% pese a que se auto medica solo lo
efectúa con antigripales y antibióticos, fármacos que
no disminuyen la masas ósea.
Por lo tanto se evidencia que la población no está
expuesta a factores de riesgo por el consumo de
fármacos generadores de osteoporosis.
10. CONSUMO DE COCA:
Fuente: Datos De La Encuesta.
La mayoría de la población 32 pacientes que
representa el 91% consume la hoja de coca a través
tiene grandes requerimientos de calcio, así contribuye
a la prevención de osteoporosis.
Fuente: Elaborado por los autores – 2014
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Se observa que la población sujeta de estudio en
su gran mayoría 91% consume la hoja de coca por
masticación.
Por lo tanto se evidencia que la población al consumir
esta rica y excelente fuente de calcio no está expuesta
a factores de riesgo de osteoporosis.
DISCUSIÓN:
La osteoporosis es una patología que tiene dentro
de su etiología múltiples factores tanto exógenos
tanto endógenos, que actúan de manera distinta e
independiente, y que en suma influyen directamente
en la densidad ósea, dándole menor consistencia al
hueso y predisponiéndola más a eminentes fracturas.
Dentro de los factores exógenos relacionados con
la osteoporosis tenemos a los hábitos de vida tales
como: habito de fumar, consumo de tabaco, consumo
de alcohol, consumo de lácteos y derivados, hábitos
de sedentarismo, hábitos de actividad física y la
automedicación de fármacos que favorecen la
resorción ósea. OMS (2009).
El no consumo de lácteos y el consumo de tabaco
influyen en la existencia de la osteoporosis, asimismo
se demostró que en una nutrición rica en calcio y un
buen estilo de vida incrementa la densidad ósea en
autores (Aguilar y otros; 2000). Por lo tanto podemos
que el no consumo de lácteos y el consumo de café
predisponen a la osteoporosis, más por el contrario el
consumo de alcohol y tabaco de manera esporádica,
el sedentarismo no prolongado, las actividades
físicas rutinarias y de poco esfuerzo mecánico no
predisponen a la osteoporosis, ya que no mostraron
estudio.
El empleo de la terapia de reemplazo hormonal,
lográndose demostrar que el inicio de la terapia
hormonal estuvo muy difundido entre los
complicaciones y contraindicaciones. Aducimos que
el empleo de reemplazo hormonal solo se le prescribe
en mujeres con histerectomía.
Determinamos el riesgo de osteoporosis en mujeres
menopáusicas tomaba en cuenta todos los factores
de riesgo para la osteoporosis tales como: hábitos de
consumo de tabaco y alcohol, hábitos nutricionales
(consumo de lácteos y café), y hábitos de actividad
física, concluyendo que los factores de riesgo
principales que influyen en la cantidad de masa ósea
fueron: la edad, el consumo de lácteos, consumo de
de lácteos y el consumo de café predisponen a la
osteoporosis.
Se Contrasta que el consumo habitual y prolongado
de café es considerado también como factor de
riesgo promotor de osteoporosis, y se ha demostrado
que induce en el organismo un efecto diurético con lo
de que el habito de consumo de café resulta ser un
riesgo moderado para la osteoporosis.
Se Contrasta que los fármacos capaces de producir
osteoporosis se encuentran los antiácidos, laxantes,
diuréticos de asa corticoides, anti convulsionantes
heparina, sales de litio, fármacos citotóxicos,
antiandrógenos, antiestrógenos y hormonas tiroideas
que todas influyen de manera indistintamente y
dependen de la cantidad y del tiempo de consumo de
estos fármacos, los más estudiados en la actualidad
son los corticoides con sus efectos de depresor
de osteoblastos y disminución de la síntesis
proteica. Contraponiendo al efecto de los fármacos
mencionados anteriormente encontramos algunos
AINES que bloquean la síntesis de prostaglandinas
inhibiendo de la PGE2 y por consecuencia la
disminución de la resorción ósea. Los resultados
encontrados muestran, la no existencia de consumo
de fármacos que promuevan la resorción ósea, lo
que implicaría que los hábitos de automedicación
de las mujeres menopaúsicas no predisponen a la
osteoporosis más por el contrario el consumo de
AINES estaría ejerciendo. Posiblemente un efecto
protector según lo expuesto por algunos autores.
Se Menciona que el abuso de alcohol se asocia
generalmente a desnutrición, mala absorción intestinal
hepatopatías, disminución de vit. D,
e hipertiroidismo
por consecuencia genera sedentarismo y en algunas
veces fracturas por caídas, los cuales contribuyen a
la morbilidad y mortalidad por esta patología. Es por
eso que en los resultados obtenidos para este factor
que el consumo esporádico de bebidas alcohólicas
no predispone a la osteoporosis.
Consideramos que dentro de los hábitos nutricionales
el consumo de lácteos y derivados considerados
como factores exógenos en la osteoporosis conserva
pues una dieta habitual de estos productos favorece
que la masa ósea llegue a su máximo nivel en el
adulto y la mantiene en niveles aceptables esto
permite la disminución del riesgo a osteoporosis
además actúa como factor interdependiente y
como la edad, producción y suplementación de vit.
D para la absorción de calcio exógeno. Podemos
obesidad predispone a la osteoporosis.
CONCLUSION:
Según resultados estadísticos arrojados en el
trabajo de investigación “HÁBITOS DE VIDA QUE
PREDISPONEN A LA OSTEOPOROSIS EN MUJERES
MENOPAUSICAS EN EL BARRIO LIBERTADOR SIMÓN
BOLIVAR DEL DISTRITO DE SAPALLANGA 2014”;
efectuado mediante el instrumento de recolección de
datos, técnica entrevista personalizada; demuestra
que la población estudiada (mujeres menopaúsicas)
no presentan osteoporosis, teniendo como consumo
habitual el masticado de la hoja de coca; según
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hoja de coca posee un alto porcentaje de calcio como
propiedades que coadyuvan a la no predisposición de
osteoporosis y aumenta la resistencia física.
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Email: ycordova@gmail.com
